La etiqueta de un aceite esencial dice mucho más de lo que parece. Con esta checklist de ocho puntos puedes valorar cualquier frasco en menos de un minuto, sea de la marca que sea.
1. Nombre botánico en latín
Debe aparecer la especie completa: Lavandula angustifolia no es lo mismo que Lavandula latifolia. Si solo pone "lavanda", no sabes qué estás comprando.
2. Parte de la planta destilada
Sumidad florida, hoja, corteza, raíz, cáscara. Cambia radicalmente la composición: la canela de corteza y la de hoja no son intercambiables.
3. Método de obtención
Destilación por arrastre de vapor, prensado en frío (cítricos) o extracción con CO₂. Un "absoluto" se obtiene con disolvente y no se considera aceite esencial en sentido estricto.
4. Origen geográfico y lote
País de cultivo y número de lote permiten trazabilidad. Sin lote no hay forma de rastrear el análisis correspondiente.
5. "100 % puro" frente a "fragancia"
Si la etiqueta dice parfum, fragrance oil o "esencia aromática", no es un aceite esencial. Si dice "aceite esencial puro", la lista de ingredientes debería contener un único ingrediente.
6. Volumen, envase y caducidad
Vidrio topacio o azul, tapón con cuentagotas y precinto. El plástico transparente degrada el contenido. Busca también el símbolo PAO (meses tras la apertura).
7. Frases de precaución y pictogramas
Un aceite esencial genuino lleva advertencias: mantener fuera del alcance de los niños, no aplicar sin diluir, evitar el sol tras aplicar cítricos. Su ausencia es mala señal.
8. Uso declarado
Comprueba si el fabricante lo declara para uso aromático, tópico o alimentario. No todos los aceites de una misma planta tienen la misma calificación.
Ejemplos del catálogo
Puedes practicar la checklist con fichas reales como el Aceite Esencial Lavender, el Aceite Esencial Thieves o el V-6 Aceite Vegetal Mejorado.
Preguntas frecuentes
¿"Grado terapéutico" es una certificación oficial?
No. No existe un organismo público que otorgue esa categoría; es una denominación comercial de cada marca.
¿Un aceite caro es necesariamente mejor?
No siempre, pero un precio muy bajo en especies costosas (rosa, melisa, sándalo) suele indicar dilución o adulteración.
¿Qué hago si falta el nombre botánico?
Evita el producto para uso tópico. Sin especie identificada no puedes valorar contraindicaciones.
Contenido informativo. No sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta siempre las indicaciones del fabricante.