Jengibre — Zingiber officinale
El Jengibre es fuego líquido. Su aroma cálido, especiado y picante es inconfundible. Es el mejor remedio para náuseas de cualquier tipo y un potente estimulante digestivo y circulatorio.
- Nombre botánico
- Zingiber officinale
- Familia
- Zingiberaceae
- Parte utilizada
- Rizoma (raíz)
- Método de extracción
- Destilación por arrastre de vapor
- Origen principal
- Madagascar, India, China, Jamaica
- Otros nombres
- Ginger, Gingembre, Ingwer
- Quimiotipo
- Zingibereno
Historia y uso tradicional
Una de las primeras especias comerciadas en el mundo antiguo. Confucio lo mencionaba en sus escritos. Los romanos pagaban impuestos por él. En la Edad Media era tan valioso como la pimienta.
Perfil aromático
Cálido, especiado, picante, terroso con notas dulces. Nota de corazón y fondo. Intensidad aromática 7/10.
Combina bien con: Naranja, Limón, Bergamota, Sándalo, Cedro, Ylang Ylang, Romero, Incienso.
Composición química
Los componentes mayoritarios varían según cosecha, origen y destilación. Rangos orientativos:
| Componente | Proporción aproximada |
|---|---|
| α-Zingibereno | 25-40% |
| β-Sesquifelandreno | 10-15% |
| Ar-Curcumeno | 5-15% |
| Camfeno | 5-10% |
| β-Bisaboleno | 3-8% |
Propiedades descritas en aromaterapia
- Antiemético
- Digestivo
- Carminativo
- Antiinflamatorio
- Analgésico
Beneficios aromáticos
- El mejor para náuseas y mareos
- Estimula la digestión
- Calienta el cuerpo
- Aumenta la energía
- Combate la fatiga
Dimensión emocional
- Enciende la pasión
- Combate la apatía
- Aumenta la confianza
- Calienta el corazón
- Aporta coraje
Cuidado de la piel
- Mejora la circulación cutánea
- Calienta zonas frías
- Ayuda con celulitis
- Tonifica la piel
Cómo se utiliza
Uso aromático
- Difundir 2-3 gotas para energía
- Inhalar para náuseas
- Combinar con cítricos para vitalidad
Uso tópico
- Diluir al 1-2% (puede causar calor)
- Masaje en abdomen para digestión
- En músculos para calentamiento
Dilución orientativa: 1-2% (aceite cálido).
Seguridad
- Niños: Sí, con las precauciones indicadas
- Embarazo: Sí, con las precauciones indicadas
- Mascotas: No recomendado
Precauciones
- Puede causar sensación de calor
- Usar muy diluido en pieles sensibles
- Fotosensibilizante en algunos casos
- Evitar aplicación en cara de niños
Contraindicaciones
- Precaución con anticoagulantes
Sigue siempre la etiqueta del producto concreto y consulta con un profesional sanitario ante embarazo, lactancia, infancia, medicación o enfermedad.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el aceite esencial de Jengibre?
Es el aceite obtenido de rizoma (raíz) de Zingiber officinale mediante destilación por arrastre de vapor.
¿Para qué se usa tradicionalmente Jengibre?
En aromaterapia se asocia a: el mejor para náuseas y mareos, estimula la digestión, calienta el cuerpo. No sustituye un tratamiento médico.
¿Cómo se diluye Jengibre?
Como referencia, 1-2% (aceite cálido). Revisa la etiqueta del producto concreto.
¿Se puede usar Jengibre en embarazo o con niños?
Embarazo: sí, con las precauciones indicadas. Niños: sí, con las precauciones indicadas. Consulta con un profesional antes de usarlo.
¿Con qué aceites combina Jengibre?
Suele combinarse con Naranja, Limón, Bergamota, Sándalo, Cedro.
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